燕麦烤香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

燕麦烤香蕉的做法

• 1.准备两根香蕉，去皮。

• 2.将香蕉切成3厘米左右长的小段。

• 3.将香蕉段粘上一点融化了的黄油。

• 4.在淀粉上滚一滚，裹上适量的淀粉。

• 5.再放到蛋液里滚一下。

• 6.再放到燕麦片上滚一滚，很容易就粘到燕麦片了。

• 7.将做好的燕麦香蕉放在烤盘里，在上面洒上点砂糖，也可以不放。

• 8.放入己经预热好190度的烤箱，中层，上下火190度，烤13分钟。

• 9.烤好后取出冷却。

• 10.在上面挤上融化的巧克力装饰即可。