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番茄土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 10:58:20 阅读：9927+ 来源：本站原创 作者：陈柏霖

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆3个相克食物	番茄2个相克食物
油，盐，白糖，白醋，适量	芡粉适量

番茄土豆的做法

1.食材，见图
2.将土豆炸成金黄色，直到成熟，先高温炸，后低温浸炸，最后油温高点炸至外皮有些硬度即可，捞起控油
3.番茄去皮切成小颗粒，炸好的土豆备用
4.将锅内留少许油，下入番茄炒至出色，在加入一碗清水煮至，放盐，白糖，勾二流芡，在放适量的白醋即成酸甜味
5.最后将土豆放入锅内搅拌均匀即可
6.亲，成品图

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