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芙蓉蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:08:33 阅读：2576+ 来源：本站原创 作者：吴镇宇

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋相克食物	豆干相克食物
韭菜相克食物	面粉
胡萝卜相克食物

芙蓉蒸饺的做法

1.简单的鸡蛋.豆干.韭菜.都切碎炒到一起就行了；
2.自己擀的皮就是好.从不要那机器压出来的皮.一点都没有感觉；
3.蒸板上铺上薄薄的胡萝卜片.又可以食用又不怕粘锅.多好；
4.捍到一个个很饱满的样子.可爱的小东东.开动咯；

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