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猪肝粉肠瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:37:27 阅读：3566+ 来源：本站原创 作者：田亮

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肝适量相克食物	粉肠两条
瘦肉适量	油适量
盐两勺	酱油一勺
葱花一根

猪肝粉肠瘦肉粥的做法

1.把猪肝瘦肉粉肠姜切好放入碗里加盐酱油腌制十分钟
2.把腌制好的猪肝粉肠瘦肉放一边备用
3.把粥煮滚后放入猪肝粉肠瘦肉进去煮两三分钟
4.粥快煮好后放入油，盐，酱油，葱花一起煮一分钟后关电
5.猪肝粉肠瘦肉粥煮好了

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