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上汤银粘粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:40:09 阅读：9784+ 来源：本站原创 作者：郑靖文

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

粘米粉250克	大白菜一棵相克食物
香芋一个（250克）相克食物	瘦肉，鱼滑适量
香菇3朵（泡发）相克食物	油，盐，酱油，水，适量

上汤银粘粉的做法

1.锅里加一碗半的水烧开，关小火放适量油，盐，倒入粘米粉搅拌后倒出
2.把倒出的粘米粉和成面团
3.分成一个个小丸把它搓成两头尖的长条（方言：狗尾仔）
4.大白菜切粗条
5.香芋切粗条，瘦肉，香菇切条
6.上汤烧开依次加入上述材料，大火煮15分钟加入调味料就行了

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