黄秋葵花煮蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

黄秋葵花煮蛋汤的做法

• 1.准备半斤黄秋葵花。

• 2.把黄秋葵花的花蒂去掉。

• 3.黄秋葵花洗干净，姜切片，两个鸡蛋打散。

• 4.锅烧热。

• 5.倒少许油烧热。

• 6.把蛋液煎凝固。

• 7.蛋液凝固后放入姜片。

• 8.锅里掺三小碗水，加盐。

• 9.煮开后倒进黄秋葵花。

• 10.黄秋葵花烫熟后加味精。

• 11.起锅装碗。