山药豆冰糖葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药豆：益肾固精、养肺、益阴
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

山药豆冰糖葫芦的做法

• 1.山药豆开袋洗净摘掉坏的

• 2.锅中放水，水开后上蒸锅蒸熟山药豆，大约15分钟右右

• 3.蒸熟自然放凉去掉表面水份

• 4.准备竹签和干爽山药豆

• 5.然后串上山药豆备用

• 6.准备冰糖，白糖及一杯水

• 7.在备上几张高粱饴食用纸防粘

• 8.把水糖，冰糖放锅中开大火烧开改中火熬制15一20分钟成琥珀色即可

• 9.熬制这样就可以粘糖葫芦了

• 10.糖变少用勺子舀糖浇上即可

• 11.漂亮冰糖葫芦完成