甜辣萝卜条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

甜辣萝卜条的做法

• 1.白萝卜一个洗干净。

• 2.用刀切半指厚的片。

• 3.在切成一指宽的条。

• 4.放入一个无油的盆里，撒上适量的盐，不要太多。

• 5.用手揉搓，在腌制30分钟左右，使萝卜条出水。

• 6.挤干萝卜水，撒上白糖，用手揉搓匀。

• 7.喜欢吃辣一点，可以再加一点辣椒粉。

• 8.加一点韩式辣酱，拌匀。

• 9.拌好的萝卜条，装入盒子里，放进冰箱里。