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手抓饼皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:55:30 阅读：1459+ 来源：本站原创 作者：关心妍

食材用料

面粉50克	植物油10克
热水25克	盐适量

手抓饼皮的做法

1.准备面粉50克
2.加水（我没有一次性加完），加盐
3.揉好面团后在中间凹处加入油
4.反复揉面团，使面团和油充分融合（如果面团较大的可以适当的分成小面团）
5.将面团压成长方形的面皮（越大越好）
6.将面皮切成3~6毫米的面条
7.然后再将面条折叠成（一定要折叠，不能卷）
8.将折叠好的面条盘起来
9.最后把盘好的面条压成薄饼皮

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