火腿培根披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

火腿培根披萨的做法

• 1.准备食材

• 2.把披萨盘底部均匀的涂上花生油

• 3.把发好的披萨胚放入披萨盘中，把披萨胚上用叉子扎上密密麻麻的小孔

• 4.在披萨胚上均匀的涂上一层番茄酱

• 5.在底部铺上一层马苏里拉奶酪

• 6.依次摆上火腿

• 7.摆上培根

• 8.再铺上一层马苏里拉奶酪

• 9.再摆上洋葱，青豆

• 10.再铺上一层马苏里拉奶酪（这层要多放点）

• 11.预热烤箱180度10分钟，然后放入披萨，这是烤到一半的时间，看上面的马苏里拉已经在融化。

• 12.烤10分钟就好了，出炉

• 13.完美完成