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牛蒡鲜淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:22:57 阅读：4322+ 来源：本站原创 作者：汤芳

健康功效

牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑
排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛蒡少量相克食物	淮山适量相克食物
排骨一根相克食物	姜少量相克食物
清水适量	盐一勺
鸡精半勺

牛蒡鲜淮山排骨汤的做法

1.排骨切块放入高压锅煮至八分熟
2.然后放入牛蒡和淮山块同时加入盐和适量的清水
3.加入盐，放入高压锅煮至断生即可
4.饮用前加入鸡精即可
5.成品图！

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