您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

日式年糕汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:19:47 阅读：4638+ 来源：本站原创 作者：王海珍

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

年糕片适量	白菜几片相克食物
胡萝卜半个相克食物	木耳少许相克食物
洋葱半个相克食物	黄瓜肉少许
油盐少许	味增少许
鸡精少许

日式年糕汤的做法

1.年糕片，洗净准备
2.配菜准备
3.白菜，胡萝卜，木耳，黄瓜肉洗净切片，洋葱切条
4.锅油热，炒木耳
5.加入白菜炒
6.倒入胡萝卜，洋葱煸炒
7.倒入年糕，加适量清水，一般腌过年糕等
8.中火煮
9.煮到胡萝卜熟，放适量味增
10.放黄瓜肉片，加一点鸡精烧开
11.装盘

上一篇：巧炸薯条的做法和食材

下一篇：酥皮五仁月饼的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐