韭菜三鲜水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

韭菜三鲜水饺的做法

• 1.猪肉馅内加入适量，生抽盐，白糖，香油，加入花椒水顺一个方向均匀搅拌。

• 2.韭菜，清洗干净，控干。

• 3.韭菜切成碎末。

• 4.把虾肉去皮，切碎。

• 5.搅好的肉馅。

• 6.肉馅儿中，加入，韭菜碎末，加入鲜虾，均匀搅拌。

• 7.控制好适当温度，饧发面。

• 8.分成，若干剂子，准备擀皮儿。

• 9.擀好的饺子皮儿

• 10.韭菜大虾三鲜饺子，批量生产，开水煮饺子！

• 11.近距离高清图1张。

• 12.成品图感谢观赏。