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山药炖猪肚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:23:23 阅读：1923+ 来源：本站原创 作者：张子健

健康功效

猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

猪肚1个相克食物	铁棍淮山1根
枸杞适量相克食物	盐适量
生姜适量相克食物

山药炖猪肚的做法

1.用水冲洗猪肚后用面粉，把猪肚再洗一遍
2.用油捏一遍
3.用盐再洗一遍
4.是不是洗的很干净呢？
5.把猪肚放开水中烫一遍后，上面白色的污碎很容易刮下来
6.香喷喷的猪肚汤煲好啦

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