您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

排骨面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:08:20 阅读：6187+ 来源：本站原创 作者：廖碧儿

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

面100 克	排骨适量相克食物
土豆1个相克食物	胡萝卜1个相克食物
花椒粒少许	八角两个
味达美20克	生抽适量
葱姜适量

排骨面的做法

1.排骨焯水，葱姜段！八角！花椒粒！
2.土豆去皮切块，胡萝卜切块！
3.所有材料放入电高压锅中，加上味达美，生抽，盐，花椒粒，八角，葱姜！
4.倒入适量的水，用中档火力15分钟就可以了！
5.锅内煮面条，开锅小火10分钟就好了！
6.装入盘中
7.把做好的排骨浇到面条上，有菜，有肉，有排骨，美美哒！

上一篇：发面野葱馅饼的做法和

下一篇：酸菜虎皮扣肉的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐