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蒸蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:37:52 阅读：5395+ 来源：本站原创 作者：李嘉欣

食材用料

沙蚬	蒜相克食物
辣椒相克食物	盐
糖相克食物	蒸鱼酱油
油

蒸蛤蜊的做法

1.先把蛤蜊冲洗干净。
2.准备好配料
3.把配料切碎
4.把调料（盐，糖，蒸鱼酱油，油）和蒜和辣椒搅拌均匀。
5.把洗干净的蛤蜊下锅蒸约10分钟。
6.10分钟后把调好味的配料倒在上面，然后蒸至熟透，就可以出锅了。
7.很好吃的说~

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