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墨鱼饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:12:42 阅读：2872+ 来源：本站原创 作者：彭坦

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

墨魚300克	肉糜200克
韭菜200克相克食物	鸡蛋1只相克食物
面粉1200克	料酒适量
葱姜30克	鸡精少许
盐适量	食用油适量
美极鲜适量	五香粉适量

墨鱼饺子的做法

1.食材：墨鱼清洗干净待用；
2.肉糜，韭菜，墨鱼切成碎末待用；
3.加入鸡蛋，食用油，五香粉，料酒，盐，美极鲜，葱姜，鸡精调味，用筷子搅拌均匀；
4.面粉加适量清水和成面团待用；
5.用擀面杖擀饺子皮；
6.包饺子馅；
7.成品图；

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