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香菇肉酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:10:02 阅读：2592+ 来源：本站原创 作者：付辛博

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
花生：健脾、化痰、润肺
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

猪肉3两相克食物	花生适量相克食物
香菇2个相克食物	圣女果5个相克食物
芝麻适量相克食物	蒜2瓣相克食物
豆瓣酱1勺相克食物	油适量

香菇肉酱的做法

1.花生油炸凉后碾碎备用
2.肉切碎
3.香菇，圣女果，蒜切碎
4.炸花生米的油放肉炒熟后加菜
5.加豆瓣酱，水
6.加芝麻
7.酱好后加花生碎
8.成品

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