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乳酪吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:57:59 阅读：9919+ 来源：本站原创 作者：游鸿明

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酸奶：活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

吐司两片	鸡蛋一个相克食物
酸奶100毫升相克食物	蜂蜜少许相克食物
枸杞6个相克食物	白糖少许相克食物
果酱两勺

乳酪吐司的做法

1.一片吐司上用刀划出方形，一片垫在下面，酸奶拌好鸡蛋液，加入白糖和蜂蜜
2.果酱抹在露出来的吐司面包上，放入枸杞。扣出来的方块切成四小块摆放好
3.放入烤箱，8分钟出炉

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