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洛神蓝梅茶果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:15:13 阅读：1254+ 来源：本站原创 作者：陈紫函

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

洛神花一朵	蓝莓干适量
黑加仑干适量	乌梅1个相克食物
玫瑰花4朵	红枣1个相克食物
热水600

洛神蓝梅茶果的做法

1.材料备齐
2.把材料适量的放在玻璃壶内
3.加600的热水一分钟到掉去材料中的脏东西
4.点蜡烛加热保温
5.把加满热水的玻璃壶放到加热杯上加热保温
6.加热的过程中能看到洛神蓝莓果茶的变化

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