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爆炒羊肚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:33:07 阅读：8670+ 来源：本站原创 作者：立威廉

健康功效

羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

羊肚300克相克食物	青红椒100克
油适量	鸡精适量
盐适量	姜三片相克食物
蒜三瓣相克食物	料酒一勺
老抽半勺

爆炒羊肚的做法

1.青红椒洗净，姜洗净
2.羊肚切丝
3.青红椒切粗丝，姜蒜切碎
4.锅中放油，放姜蒜爆香
5.倒入羊肚翻炒一分钟
6.放入料酒和老抽，炒匀
7.放入青红椒，炒至青红椒断生
8.放盐和鸡精，炒匀出锅
9.成品图

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