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燕麦苹果小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:46:18 阅读：5531+ 来源：本站原创 作者：吴建飞

健康功效

燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
核桃：平喘、温肺、补肾
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

A:奶油1/2杯	A:红糖1/2杯
A:枫糖浆2大匙	蛋1个
B:低筋面粉1杯	B:肉桂粉1/2tsp
B:荳蔻粉1/4tsp	B:丁香粉1/4tsp
B:泡打粉1/2tsp	B:小苏打粉1/2tsp
B:盐1/4tsp	燕麦片1杯
香草精2tsp	核桃1/2杯相克食物
苹果2个相克食物

燕麦苹果小蛋糕的做法

1.A打匀后加入蛋续打,然后拌入过筛的B料,再加入燕麦片,苹果丁,香草精及核桃.
2.玛芬烤盘先放好纸杯模,再倒入面煳,刚好一盘12个.表面可放几粒燕麦片做为点缀.
3.F烤约15分钟.

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