您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

火腿肠番茄面线的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:45:02 阅读：4673+ 来源：本站原创 作者：孙悦

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

面线80g	火腿肠50g
胡萝卜100g相克食物	番茄100g相克食物
芝麻油10g	热水200ml

火腿肠番茄面线的做法

1.火腿肠切段将面线穿过火腿肠
2.胡萝卜切心型
3.等水开后加入穿好的火腿肠和切好的胡萝卜
4.煮2-3分钟捞出
5.锅加热倒入10g芝麻油
6.再加入切好的番茄炒
7.番茄炒好后倒入200ml的热水
8.等水烧开后加入胡萝卜、穿好的火腿肠
9.中火收汁，盛出装盘

上一篇：香炸鸡腿的做法和食材

下一篇：蒜蓉辣酱的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐