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盐酥鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:31:38 阅读：3725+ 来源：本站原创 作者：何晟铭

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡胸肉300克	幼盐适量
幼糖少许	姜适量相克食物
五香粉1汤匙	酱油少许
玉米粉适量	椒盐适量

盐酥鸡块的做法

1.鸡肉洗净切成一口大形状。
2.加入调味料B拌均匀放冰箱腌过夜。
3.把每个鸡胸块都沾上了玉米粉。
4.放进油中炸至金黄色即可。
5.盐和少许胡椒粉一起炒出香味，就成椒盐了。
6.放入炸好的鸡胸块略拌炒即可。
7.盐酥鸡胸块就完成了！
8.一块一口，超爽呢！
9.哦，好像我切滴太大块了，大家还可以切小一点点啦！

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