五彩虫虫面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

五彩虫虫面的做法

• 1.五碗面粉，菠菜汁半碗，胡萝卜汁半碗，火龙果汁半碗，鸡蛋一个

• 2.和成五种面团

• 3.擀成面饼

• 4.每层用蛋液刷下使面饼粘合

• 5.擀成薄一点的饼皮

• 6.把边缘切去

• 7.切成条条

• 8.翻面

• 9.再切成见方块

• 10.放在帘子上用手指按下

• 11.按好后卷起来就好了。

• 12.一个一个按好，卷好。