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油焖茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:21:06 阅读：7974+ 来源：本站原创 作者：宋晓波

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

茄子相克食物	青椒相克食物
油	盐
糖相克食物

油焖茄子的做法

1.茄子洗净后切成滚刀状，青椒用手撕成小块
2.锅中热油，煸炒茄子
3.加点糖
4.加点水
5.等茄子煮软了即可调味出锅

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