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奶油意面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:27:30 阅读：525+ 来源：本站原创 作者：蔡依林

健康功效

奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

意面120g	奶油50ml
玉米粒适量	虾仁适量相克食物
洋葱适量相克食物	高汤一碗
盐适量	黑胡椒适量

奶油意面的做法

1.先把意面煮好
2.煮好意面，过下冷水，沥干，备用
3.把材料准备好，备用
4.锅里放入适量橄榄油，把洋葱玉米粒翻炒
5.再倒入虾仁锅里倒入一碗高汤，再把ni
6.锅里倒入一碗高汤，再倒入奶油，小火煮开
7.奶油汤变有点黏腻即可
8.把意面倒入，小火翻炒，再放入适量盐即可
9.装盘，表面撒些黑胡椒粉，放薄荷装饰即可
10.成品

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