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香蕉寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:05:22 阅读：6056+ 来源：本站原创 作者：马德钟

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

珍珠米饭1碗	寿司醋适量
香蕉1根相克食物	紫菜1张相克食物

香蕉寿司的做法

1.寿司醋趁热加入珍珠米饭里
2.拌匀放凉备用
3.寿司席上铺一块保鲜膜，放上一张紫菜，将一碗米饭铺在紫菜上，均匀铺平压实，前端紫菜留1cm不铺米饭
4.放上一根去皮的香蕉
5.提起寿司席向前卷起来
6.切件
7.香蕉寿司完成了，请享用

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