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炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:43:50 阅读：4072+ 来源：本站原创 作者：刘洲成

食材用料

海瓜子500克	嫩姜一小个
葱2棵相克食物	鲜红辣椒一个
蒜2小瓣相克食物	生抽少许
醋少许相克食物	盐少许
油少许

炒海瓜子的做法

1.将海瓜子洗净，葱、嫩姜、蒜、红辣椒准备好备用
2.将葱白、嫩盖切好
3.热锅下油将姜、葱白爆香
4.将海瓜子下锅炒至开口
5.海瓜子开口后下生抽、醋、盐、葱叶、蒜、红辣椒炒一分钟就要起锅了
6.一盘美味的海瓜子就炒好了

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