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咖喱鸡翅饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 17:04:15 阅读：2750+ 来源：本站原创 作者：熊乃瑾

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅5个相克食物	土豆一个相克食物
胡萝卜一条相克食物	洋葱半个相克食物
咖喱粉4小块	油适量

咖喱鸡翅饭的做法

1.准备材料
2.先将鸡翅煎两面金黄
3.捞起备用
4.锅里热油
5.放洋葱炒香
6.放土豆，胡萝卜
7.放鸡翅翻炒
8.加两碗水
9.中火炖开
10.捞去浮沫
11.一分钟之后放咖喱膏
12.大火收汁。浓稠即可。

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