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韩式辣白菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:12:26 阅读：7036+ 来源：本站原创 作者：刘亦菲

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
米饭：活血化瘀

食材用料

辣白菜少许	鸡蛋一个相克食物
黄豆芽少许相克食物	米饭一碗相克食物
鸡精少许	油少许

韩式辣白菜炒饭的做法

1.准备所有原料豆芽去根辣白菜切丝
2.锅里放少许油煎鸡蛋五成熟
3.用剩余的油炒豆芽
4.豆芽微微变软，放入辣白菜同炒放一点鸡精调味就可以了
5.翻炒均匀后下入米饭
6.继续翻炒几下，搅拌至均匀就可以了
7.盛入碗里，倒扣在盘上，再放上之前煎好的鸡蛋
8.像那么回事儿吧¯_(ツ)_/¯

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