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咖喱烤麸年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:45:46 阅读：7851+ 来源：本站原创 作者：李幼斌

食材用料

细条年糕适量	烤麸适量
胡萝卜适量相克食物	洋葱适量相克食物
咖喱块适量

咖喱烤麸年糕的做法

1.胡萝卜去皮切片；洋葱切片；烤麸切块
2.锅中烧水，将年糕放入，同时放少许盐和油同煮
3.待年糕煮软后，关火
4.过遍冷水，沥干备用
5.锅中热油，放入胡萝卜片和洋葱片翻炒
6.倒入开水，关火，放入咖喱块搅融化后重新开火
7.最后倒入年糕和烤麸，煮开后，约5分钟，即可

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