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冰镇水果捞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 16:45:51 阅读：1846+ 来源：本站原创 作者：蔡康永

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

小苹果1个	水蜜桃1个
西红柿1个相克食物	柠檬半个相克食物
水适量	葡萄干2颗
圣女果干一颗	猕猴桃片1片

冰镇水果捞的做法

1.所有水果洗净切片
2.放入料理机中
3.加入一点矿泉水
4.榨汁成浓稠果汁
5.滤网过滤出果汁水，留果渣
6.果渣倒入碗里，不需加甜的东西，因为已经很甜更甜的了，放冷冻2小时
7.拿出来半冻不冻的，实在透心凉，放上水果干点缀下，美美哒

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