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金玉满堂排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 14:30:40 阅读：9505+ 来源：本站原创 作者：苏有朋

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肋排适量相克食物	洋葱一个相克食物
槟榔芋两个	蒜一个相克食物
盐	糖相克食物
胡椒	酱油
葱相克食物	姜相克食物
生粉	料酒

金玉满堂排骨的做法

1.肋排切小块，放入盐，糖，酱油，胡椒，姜丝，料酒等佐料腌制
2.充分搅拌后静置15分钟
3.放入生蒜和炸至金黄的蒜
4.放入生粉和适量油，充分搅拌
5.槟榔芋切成图示大小，整齐码于盘内
6.铺上腌制好的排骨，撒上剩余金黄蒜，撒上洋葱丝，摆好盘后放入蒸锅蒸熟
7.出锅后撒上葱花，大功告成！

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