小熊电炖锅版炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

小熊电炖锅版炖鸡汤的做法

• 1.准备食材。

• 2.锅内放清水煮滚，将洗净斩件的鸡肉放入飞飞水，洗去血污和浮沫。

• 3.电炖锅加开水至标志水位线下少许；紫砂锅内充填鸡块、红枣和北茋，加适量温水；将紫砂锅放入电炖锅内隔水炖。

• 4.设置炖3小时，盖锅盖完事可离开。

• 5.炖2小时后，将洗净的枸杞子放入紫砂锅继续炖半小时。

• 6.炖好了，用时二小时半，提前关电源。

• 7.将紫砂锅端出，加少量盐调味即可。美味的炖鸡汤做好了。