百搭千岛酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西芹：活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

百搭千岛酱的做法

• 1.把沙拉酱、番茄沙司、辣根倒入搅拌桶。

• 2.酸黄瓜切末，倒入搅拌桶。

• 3.蛋清蒸熟切末，倒入搅拌桶。

• 4.洋葱去皮，洗净切末，倒入搅拌桶。

• 5.西芹去叶，洗净切末，倒入搅拌桶。

• 6.香草叶用手抓碎，也放入搅拌桶。

• 7.用打蛋器将搅拌桶中的所有原料搅拌均匀即可。

• 8.做好的千岛酱要放在密封的容器中储存。放在冰箱冷藏室中。