花生核桃牛奶饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

核桃：平喘、温肺、补肾
花生：健脾、化痰、润肺
牛奶：富含蛋白质

食材用料

花生核桃牛奶饼的做法

• 1.核桃和花生提前浸泡。花生去皮。

• 2.将其洗净。

• 3.将他们放入搅拌杯，倒入牛奶。

• 4.打入一个鸡蛋。

• 5.将其搅打成汁。

• 6.加入白糖。加入面粉。放入少许泡打粉。

• 7.将其搅拌均匀。平底锅烧热，倒入少许油，用勺子舀面糊，慢慢滴入锅内。

• 8.将两面煎至金黄色，即可出锅。