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糖糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 01:14:28 阅读：1516+ 来源：本站原创 作者：章子怡

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

普通面粉五六勺（大）	熟南瓜一小碗
油一大勺	白糖五勺相克食物

糖糕的做法

1.面粉用现烧的开水烫熟用筷子搅拌均匀放置待用拿一个小碗装一点食用油南瓜蒸熟按压成泥在南瓜泥倒入白糖拌匀
2.食材都备好了开始包馅由于面已烫熟会粘手这时候就需要在自己的手抹上食用油就不会粘手了刚刚搅拌好的面也不用和面直接用手揪一块面下来按压成皮。加入馅料封口按压至饼即可。有时候按压成饼会导致馅料流出。没关系的。但还是要小心一点比较好为了美观
3.热锅加油。至七八成油温即可入锅中火炸途中需要翻面至其金黄即可出锅。过程图忘拍了……
4.出锅控油装盘开吃

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