超级美味的虾仁披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

超级美味的虾仁披萨的做法

• 1.面团：将高筋粉，清水，糖，盐，酵母，混合揉成团，黄油后放。揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大。

• 2.蔬菜丁解冻，和洋葱一起炒熟备用。

• 3.虾仁炒熟。

• 4.发好的面团擀成圆形，（提前在烤盘里放少许油）用叉子扎一些孔，然后依次放入番茄酱，甜辣酱，蚝油，烧烤酱，蔬菜丁，虾仁，洋葱，芝士，披萨草。

• 5.因为不喜欢马苏里拉，所以用的普通芝士片切丝，代替。

• 6.烤箱240度预热，上下火220度，中层15分钟。

• 7.美味的早餐靠自己的双手创造，享用吧！