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红豆枣泥小圆子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 07:54:45 阅读：8570+ 来源：本站原创 作者：孟广美

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

小圆子适量	红豆适量相克食物
枣泥适量

红豆枣泥小圆子的做法

1.红豆洗干净
2.红豆提前一天泡水，这样煮起来比较省时间
3.把红豆及泡红豆的水一起放入砂锅中大火煮开
4.改小火慢熬半个小时
5.准备好小园子
6.小圆子放入锅中，等待煮沸
7.直到所有小圆子全部都飘起来，放入适量的枣泥
8.枣泥放入锅中搅拌均匀，即可关火。如喜欢甜口的，可以加入蜂蜜，搅拌均匀
9.盛出，即可食用

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