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咖哩番茄豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:57:01 阅读：8921+ 来源：本站原创 作者：尚雯婕

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

蛋豆腐1盒	洋葱1/4颗相克食物
牛头牌咖哩块1.5块	番茄200G相克食物
花椰菜适量相克食物	水150CC

咖哩番茄豆腐煲的做法

1.番茄洋葱下锅爆香炒
2.蛋豆腐煎至焦香下锅一起
3.加水加咖哩块一起略收汁
4.摆上花椰菜装饰

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