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蒸槐花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:25:33 阅读：4597+ 来源：本站原创 作者：范晓萱

健康功效

槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管

食材用料

槐花280克相克食物	葱花少许
面粉适量	香油适量
辣椒油适量	盐适量
香醋适量相克食物

蒸槐花的做法

1.把从树上采下来的槐花用清水泡二十分钟，洗净！
2.洗净后，捞出控水！
3.等水分八成干的时候，上面洒些面粉！
4.搅拌均匀，每一粒花上面都要粘上面粉！
5.锅里加水，蒸屉上放一块干净的布，把拌好面粉的槐花均匀的铺在上面，蒸二十分钟！
6.蒸好后出锅，用筷子打散，防止粘在一起！
7.用适量的盐，辣椒油，香油和醋，调成汁
8.倒在上面，洒些葱花拌匀！
9.一道既营养又美味的蒸槐花就做好啦！

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