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酱香烧猪排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:54:10 阅读：8484+ 来源：本站原创 作者：黄维德

食材用料

排骨450 克	蒜3 粒相克食物
姜适量	蒜苗200 克相克食物
青辣椒，干辣椒，适量	灯笼椒适量
秘制酱200克	蚝油100克
蒸鱼豉油20 克	海鲜酱30克
辣豆辨酱150 克	鸡味粉适量
料酒适量

酱香烧猪排的做法

1.排骨放姜片凉水泡30 分
2. 捞出放调料在淹20分
3. 凉水下锅汆水
4. 捞出在下凉水中浸泡捞出
5. 捞出备用
6. 所用配料
7. 炸配料
8.在下入排骨煸炒
9. 煸炒煸香后下高汤，大火烧开，小火煮20分享
10.下入所有调料，大火收汁起锅

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