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海虾蔬菜披萨饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:19:17 阅读：2422+ 来源：本站原创 作者：徐誉滕

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物	小海虾适量
圆葱适量相克食物	牛肉粒适量
家常中筋面粉适量	水适量
芝士碎适量	盐适量
鸡精适量

海虾蔬菜披萨饼的做法

1.准备好所有食材
2.鸡蛋加半个鸡蛋壳的水搅匀，加入圆葱，虾，牛肉粒，面粉，搅成面糊，面粉不要加太多，要不做出的饼硬
3.把电饼铛刷一层油，加热后倒入搅好的面糊，摊成圆饼
4.待一面煎好后再翻过来煎另一面
5.都煎好再翻过来，撒上芝士碎，没有也可以不加，直接撒上葱花出炉，我是突发奇想加点芝士碎
6.均匀撒上芝士碎，待融化，就好了。
7.出锅后装盘挤点番茄酱，撒点葱花就可以开吃啦

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