猪肉南瓜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉南瓜馅饺子的做法

• 1.准备好所有的需要材料

• 2.猪肉馅加人十三香，盐，酱油。

• 3.再加入适量的香油

• 4.搅拌均匀腌制5分钟

• 5.南瓜去皮洗净用刨丝器刨成丝

• 6.全部刨完加入适量的盐

• 7.捏去水份让其变软，可以试一下味道，太咸的话可以过一下冷水再捏干。

• 8.葱洗净切成葱花

• 9.南瓜丝加入猪肉馅中，再加入香葱。

• 10.用筷子搅拌均匀，就可以开始包饺子了。

• 11.饺子皮加入适量的饺子馅，边沿抹上少许的清水（买的饺子皮比较干不好捏紧）

• 12.从边角起对捏成饺子状，包法依个人喜欢。

• 13.记得要捏紧，不然会露馅。

• 14.包完的样子

• 15.依次全部包完，想吃的时候就可以煮来吃或者蒸来吃，不吃的话就放进冰箱冷冻保存！

• 16.锅中注入适量清水烧开

• 17.放入饺子盖上锅盖煮3分钟，再打开盖子煮皮2分钟。

• 18.煮熟捞出沥干水分

• 19.再来做简单的饺子酱料，倒入老干妈加上适量的山西老陈醋

• 20.搅拌均匀即可，好吃又简单。

• 21.再把饺子装入盘中即可

• 22.沾上饺子酱料，就可以跟家人朋友一起分享美味的饺子了！

• 23.近照图