爱心五彩双丝饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

爱心五彩双丝饼的做法

• 1.先把胡萝卜、土豆、圆椒切丝备用。

• 2.把三种菜丝和煮熟的玉米粒倒入盆中，放入鸡蛋、葱花，加入少量的油，适量的调料和面粉顺着一个方向搅拌均匀即可。

• 3.面粉不需要太多，成黏稠状就即可。

• 4.把平底锅预热后，放入适量的油，用心形磨具放入锅中，把调制好的材料，放入模具中，撒上适量的黑芝麻，定型后就可以把磨具拿开制作另外一个，每一次都要把磨具上面刷上适量的油，防止粘磨具。

• 5.把爱心五彩饼双面煎至金黄色，即可出锅。

• 6.爱心五彩双丝饼出锅了，摆盘装饰后即可使用。