您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

自制午餐肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 04:00:08 阅读：6806+ 来源：本站原创 作者：吴克群

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉300克相克食物	盐一小勺
鸡精一小勺	料酒一小勺
十三香一小勺	花椒粉一小勺
葱花适量	糖一小勺相克食物
淀粉两小勺	鸡蛋一个相克食物

自制午餐肉的做法

1.猪肉剁成猪肉泥备用
2.蛋清单装一个碗里
3.蛋黄也令放一个碗里
4.蛋清碗里加适量的淀粉，清水搅拌成糊
5.把肉馅放入盆里，加入调好的淀粉糊
6.放入花椒粉和十三香
7.放入盐，糖，料酒
8.放入鸡精葱花
9.搅拌均匀入味
10.放入纱布是调整成型，用纱布包好，
11.上锅蒸半小时，打沙布，在午餐肉上刷一成蛋黄，继续蒸五分钟即可
12.蒸好的午餐肉

上一篇：土豆炸酱面的做法和食

下一篇：青椒炒香菇的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐