您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

柴火鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:30:05 阅读：8002+ 来源：本站原创 作者：何琢言

健康功效

佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

跑山鸡1只	佛手瓜2斤
鲜竹笋1斤	四季豆半斤相克食物
菜籽油适量	豆瓣适量
花椒适量	干辣椒适量相克食物
大料适量	生姜大蒜，白酒适量

柴火鸡的做法

1.把跑山鸡整理干净宰块备用
2.热锅下菜籽油，待油煎熟后放生姜大蒜下备好的鸡块大火炒香，放入才酒，少许盐。
3.炒香的鸡肉放入大料，豆瓣制成的料
4.鸡肉和香料一起炒致鸡肉入味
5.加入备好的蔬菜一起炒一下，加开水(水刚腌过全部菜即可)大火煮开后小火煮不要盖盖子
6.煮上20分钟就可以开动咯（看鸡老嫩）

上一篇：绿豆炖排骨的做法和食

下一篇：蜂窝玉米的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐