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豆腐肉末的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:04:48 阅读：4499+ 来源：本站原创 作者：贾宏声

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

嫩豆腐两块	瘦肉100克
葱姜蒜适量	油适量
辣椒酱一勺	味极鲜一勺
淀粉适量	白糖少许相克食物

豆腐肉末的做法

1.豆腐切小块待用
2.瘦肉，葱姜蒜切末
3.平底锅放适量油加入葱姜蒜煸香
4.加入肉末翻炒至变色
5.加一勺辣椒酱一勺酱油少许白糖
6.继续翻炒两下
7.加入豆腐
8.取半碗清水加入味极鲜与淀粉调成汁，倒入锅中
9.煮两分钟左右大火收汁
10.装盘后表面撒适量葱花，享用吧

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