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什锦牛肉粒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:40:25 阅读：4767+ 来源：本站原创 作者：谢和弦

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

胡萝卜少许相克食物	玉米粒少许
豌豆粒少许	牛肉粒适量
黄油5g	盐适量
红椒半个

什锦牛肉粒的做法

1.牛肉切丁炒水
2.三色粒炒水出锅
3.红椒切小丁
4.锅内加入5g黄油，放入牛肉粒炒香，再放入三色粒继续炒1分钟
5.加入红椒，盐，炒拌均匀即可出锅

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